Trainingszeit: Montag 20:00 - 21:30 Uhr

Trainingsort: Kleine Halle Stadtteilschule Lohmühlenpark

Übungsleitung: Uwe Bujack

Benötigtes Material: bequeme Kleidung

Gruppenbeschreibung:

Hapkido ist eine koreanische Philosophie und Sportart mit vornehmlich kreisförmig und fließend ausgeführten Bewegungen. Charakteristisch sind die zahlreichen Hebeltechniken, welche zusammen mit Wurf-, Tritt- und Schlagtechniken den Schwerpunkt in allen Hapkido-Stilen bilden. 

Der Stil des Shinson Hapkido ist ein Entwicklungs-, Gesundheits- und Selbstverteidigungstraining und beinhaltet eine ganzheitliche Ausbildung von Körper (Chong), Lebenskraft (Ki) und Geist (Shin. In erster Linie geht es darum, Menschen jeder Altersstufe Freude an Bewegung zu vermitteln, als einem Aspekt einer gesunden Lebensweise, verbunden mit der Überzeugung, dass der Mensch ein Teil einer Gesellschaft und der Natur ist und deshalb auf Dauer nicht gesund leben kann, ohne Achtsamkeit den Mitmenschen und der Umwelt gegenüber.